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大人向けメニュー

施設の環境をフルに活用した充実のアイテムでお待ちしています。
お客様の目的に合ったアイテムがきっと見つかります!

ジム

ジム

筋力系マシンと有酸素マシンがフルラインアップ。
トレーナーが目的に応じたメニューをご案内。
初心者へのフォローアップも充実。
安全で効果的なトレーニングが行えます。

プール

プール

天井高5m、25m×7コースの開放感のある本格的なスイミングプール。
水質・水温など常に快適なコンディションの中で思い想いのアクアエクササイズをお楽しみください。

スタジオ

スタジオ

脂肪を効率よくもやしボディラインを美しく整えるクラスを中心にエアロビクス・筋コンディショニング・ヨガ・格闘系・リラクゼーション系のプログラムを提供。話題のHOTエクササイズもございます。

ゴルフ

ゴルフ

無料開放のゴルフレンジとバンカーレンジで気軽に自主練習をしたり、PGA公認プロの本格的指導で腕を磨くこともできます。

ダイエットしたい

有酸素マシンの種類は8種類、その他燃焼系グループエクササイズやプールウォーキング&ジョグなど様々なアプローチで、継続的に目標達成ダイエットが行えます。 パターン紹介はこちら

筋トレしたい

充実した筋力系マシンエリアとフリーウェイトエリアがございます。お客様が理想としている筋肉や筋力を集中的に効率良く高めていきます。 パターン紹介はこちら

とにかく泳ぎたい

プールは25mコースが全部で7コースございますので、目的や泳力に合わせて思う存分泳ぐことが出来ます。また、成人水泳スクールに入れば、泳法・泳力の上達を実感し頂けます。パターン紹介はこちら

仲間づくりをしたい

クラブには、様々な目的や志向でご利用されるお客様がたくさんいらっしゃいます。同じ空間を共有する事で、自然なコミュニティが生まれ易い環境がございます。特にグループレッスンや各種スクールなどへの参加がおすすめです。 パターン紹介はこちら

運動不足を解消したい

睡眠や食事の時間は誰でも作れるものですが、運動は自ら能動的にならないとできません。先ずは、軽いウォーキングやサイクリング、短時間で効率的なレッスンやマイペースに出来る映像レッスンなどから始めてみませんか。 パターン紹介はこちら

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