スポーツPAL45は『地域密着』気軽に続けられるスポーツクラブです。運動不足の方、スポーツクラブ初心者の方大歓迎致します。あなたのはじめの一歩私たちがお手伝いします! 草加スイミングはみんなの笑顔が溢れる伝統あるスクールです 草水戦隊パルレンジャー登場


下半身を鍛える基本種目!!
初心者向け! レッグプレスの使い方
 
胸を鍛える基本種目!!
初心者向け!!! チェストプレスの使い方!!

最新ボートタイプ有酸素運動
ローGXトレーナーの使い方!!
 
有酸素運動の基本種目!
! アップライトバイクの基本的な使い方!!
     

 

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